崴脚后多久才能康复，是7天还是700天，取决于……

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今天推荐给爱健身的你 一个必备的健身公众号 ▼ 蓝枫运动健身 长按二维码，关注 踝关节扭伤，俗称崴脚，是人们生活中最为常见的一种运动伤病。 对于大多数少年儿童，除了皮肤擦伤以外，人生中第一次真正体验伤病的痛楚，往往都来自于崴脚。 在各种体育比赛中，崴脚的出镜率之高，那绝对是一骑绝尘……😁 很多人都会问医生或治疗师，“请问我的踝关节扭伤，过多久才能好啊？” 这个嘛， 有可能 7天 ， 有可能 70天 ， 有可能 700天 ， 还真的“不好说”…… 踝关节简介 人体的踝关节，远比一般人想象中的“脚脖子”，要复杂很多。 狭义上的踝关节，包括了上图中的A-B-C-D四块骨骼，以及周边的软组织。 而广义的踝关节损伤，则把E-F-G-H-I，甚至是J-K-L-M-N也囊 ………………………………