你所有的痛苦，都是自作多情

文章预览

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 洞见pumpkin 心中无我，得大自在。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时 朗读音频 作家李雪在《走出剧情》中提到一个观点： 我们每个人都习惯按照自己的剧本，去臆断别人的动机和行为，因此产生了许多负面情绪。 但实际上，这些揣测不过是你自己在脑海中编织的牢笼，和别人毫无关系。 走出自己的剧本，放下无端的念头，你才能看到真实的世界。 01 刺痛你的不是他人的冷漠，而是你的心存期待。 你有没有过这样的体验？ 当你把对方当作生死之交，就理所当然地以为对方会为你两肋插刀； 你对一个人无微不至，就一厢情愿地以为对方会回馈你同样的赤诚。 当有一天，你 ………………………………