晒伤后皮肤发红疼痛怎么办？这样急救！

主要观点总结

本文介绍了暑期水边游玩时防晒的重要性及晒伤后的急救措施。文章指出在水中更容易晒伤的原因及推荐选择高SPF值的防水型防晒霜。同时，详述了晒伤后的急救方法，包括避免再次日晒、保护晒伤部位、使用舒缓褪红产品、考虑用药膏及口服补充维生素等。文章还强调了事先做好防晒措施的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 水中更易晒伤的原因

水面没有遮挡物，太阳可直射水面，且皮肤裸露湿润，增加紫外线强度。

关键观点2: 推荐防晒霜选择

选择SPF50+、PA++++以上的防水型防晒霜。

关键观点3: 晒伤后的急救措施

避免再次日晒，保护晒伤部位，使用舒缓褪红产品，考虑用药膏，口服补充维生素。

关键观点4: 作者简介及成就

理性护肤运动发起人，同济大学皮肤学博士，专注美容皮肤学研究，著作及译作多本，论文发表于多个权威期刊，微博、B站、抖音、知乎、小红书等社交平台关注人数众多。

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