今日寒露：恰是寒露时，风起更相思

主要观点总结

文章介绍了寒露节气的特点、习俗和养生方法。寒露是二十四节气中的第十七个节气，标志着深秋来临，天气逐渐转凉。文章提到了赏红叶、吃芝麻、喝菊花茶等习俗，并强调了养阴防燥、润肺益胃的养生原则。此外，还介绍了寒露时节的诗词及人们的活动。

关键观点总结

关键观点1: 寒露节气的特点

寒露是秋季的第五个节气，标志着深秋来临，天气逐渐转凉，气温降低，昼热夜凉，露水更冷。

关键观点2: 寒露的习俗

寒露时节有赏红叶、吃芝麻、喝菊花茶等习俗。人们还会进行秋钓边、醉江蟹等活动。

关键观点3: 寒露的养生原则

寒露时节要注意养阴防燥、润肺益胃，饮食上宜多吃芝麻、核桃等滋阴润燥的食品，早卧早起，注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。

关键观点4: 寒露时节的诗词和活动

文章中提到了白居易和唐时升的寒露诗词，表达了寒露时节的景色和情感。人们还会在寒露时节进行赏红叶、品美食等活动。