快别给爸妈买这种饼干了！真心建议你换成它

家里有个控糖爸爸，肚子经常容易饿，老嚷嚷着让我到处搜罗能吃的小饼干以备不时之需。图片来源：GIPHY.COM但不得不说，控糖人的饼干是真的难买啊，每次挑选前都需要非常小心翼翼，再三确认配料表才敢下手……图片来源：自己拍的一众零嘴中，老父亲最爱的莫过于粗粮饼干，粗粮听起来似乎也更健康？然而，经过我的一番对比发现，市面上大多粗粮饼干里，原来压根儿就没多少粗粮。仔细看配料表，甚至会发现第一位居然是「小麦粉」！100 克饼干含 33 克脂肪一口下去，1/3 都是油图片来源：自己拍的为了让口感更好，还额外添加了起酥油和白砂糖，不仅 GI 值（升糖指数）高、吃进去饿得快，热量和反式脂肪酸也很惊人……-广告-难道粗粮饼干注定要不健康？那不能够，我们利用职务之便研发了一款实打实的真 · 粗粮饼干——低 GI 无糖青稞 ………………………………