今日，谷雨

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听广播/“戳戳”我 今天（20日）3时56分 迎来 谷雨 节气 此时节，春渐退夏欲来 正所谓 “细雨连绵暮春到 雨生百谷夏将至” 谷雨时节，雨量增多 充沛的雨水 很适合农作物的生长 在这春雨绵绵的时节 摘一把带着露水的香椿嫩芽 点缀春日的餐桌 采一芽鲜嫩翠绿的谷雨新茶 与好友闲坐品茗 别有一番风味 谷雨养生 宜健脾祛湿 可食山药、冬瓜、陈皮等 同时要避免生冷肥腻之物 太极拳、慢跑、慢走等运动 动作柔和，可使身体微微出汗 亦能调节情志，改善精神状态 春日将尽，夏日将至 愿你不负时光，不负自己 带着一整个春天的美好 向闪亮的未来继续前进 综合广播收听方式 新媒 端 1、蜻蜓FM、喜马拉雅APP 2、关注公众号 综合广播看鹤城 （进入服务——点击听广播） 3、 快手平台 （快看） ：1195622665 传统端 中波（AM）1197    调频（FM）87.8 来源/  文 ………………………………