回来了，烟火气都回来了

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文：诗与星空 ID：SingingUnderStars             刚刚过去的这个周末，北京马拉松、杭州马拉松、西安马拉松、泰安马拉松等多场马拉松开跑，不过因为星空君上周跑了济南马拉松，所以本周可以安心的看直播喝大茶。             星空君给好友制订了一个半月完成半马的训练计划，她报名参加了泰安马拉松并顺利完赛。                         在训练之前，她的跑步最远距离是5公里。             马拉松是一项神奇的运动，对于绝大多数从未跑过的人来说，是遥不可及的极限运动，但只要迈开腿，坚持科学训练和休息，马拉松就变成了绝大多数普通人一定可以完成的全民运动。             一般来说，采用循序渐进的训练方法，一个半月就可以冲击半马，六到八个月就可以冲击全马。             中国最为知名的马拉松莫过于北京马拉 ………………………………