孙俪坚持14年早起：为什么自律的人都会设置一个5：59的闹钟？

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现在开始做什么，能让你在5年内受益匪浅？现在开始做什么，能让你在5年内受益匪浅？现在开始做什么，能让你在5年内受益匪浅？ 近几年因为作息不规律导致的猝死、面瘫的案例数不胜数，许多人看了新闻都心有戚戚焉地表示，再也不敢熬夜了，以后一定早睡。 但想要保持身体健康，除了早睡之外，还得早起。 只有早睡早起，全身的机能才能够正常地运作。 也有很多人会觉得，早起睡不够，一天都会没有精神。但事实是， 对于绝大多数的人来说，早起非但不会让人觉得疲惫，反而会使精力更加旺盛。 早起为人们带来的，除了更多的活力之外，还有更年轻的状态。 女明星孙俪可以称得上是娱乐圈中的“养生狂魔”了，隔三差五就会在微博上分享一些养生小常识， ………………………………