每一次熬夜，都在消耗它的“寿命”！

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追剧、刷手机……很多人晚上玩着玩着就到了半夜。你可能知道，熬夜会扰乱生物 钟，使肝脏的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解， 熬夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！ 熬夜消耗甲状腺“寿命”？ 熬夜晚睡时，甲状腺在经历什么？专家表示，人体几乎所有器官和细胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照一定节律运转。 甲状腺激素及调节激素——促甲状腺激素的水平存在昼夜节律性波动的特点， 一般在凌晨2-4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。 保持良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱， 导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，加剧DNA损伤，从而引起甲状腺功能紊乱和结节形成。 ………………………………