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孩子天天跳绳就能长高?医生说:跳错了!这个方法才能真正长得高!

健康温州  · 公众号  · 浙江  · 2017-04-22 12:55
    

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春天, 是孩子“长个子”的黄金季节。 不少家长听说, 跳绳不仅可以强身健体, 还能让 个子“ 窜 窜 窜 ”。 于是, 天天让孩子跳!跳!跳! 真有人这么做了,却说↓↓↓ 浙江省人民医院 儿科副主任医师 吴美珍表示 你很有可能跳错方法了! 吴主任表示, 运动类似于 摸高,打篮球,单杠 都可以促进身高生长。 跳绳也一样 但是跳绳不要求快 关键是 跳的高 #距离地面10公分以上# 心率达到120 坚持20分钟以上 这样才能在一定程度上 激发自身生长激素分泌 尽管, 运动可以促进孩子长高, 孩子究竟还能长高多少? 似乎还是个未知数。 这种情况下, 医院常用的一种预测身高的方法, 就是 测骨龄。 测骨龄很要紧 骨龄是什么? 骨龄是骨骼年龄的简 ………………………………

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