女性“最佳体重”已公布，不是100斤，而是这个数，越接近越年轻健康！

主要观点总结

文章介绍了一位名叫王蕊的中国大妈，凭借经络瑜伽在国内外走红。她结合经络理论和瑜伽体式，研发出适合中老年人的经络养生瑜伽。通过社交媒体平台，她帮助许多人改善健康问题，引发社会关注。文章还提到了她的合作品牌及课程详情，包括课程特点、教学模式和价格优惠等。

关键观点总结

关键观点1: 王蕊凭借经络瑜伽成为网红

王蕊结合了经络理论和瑜伽体式，创建了适合中老年人的经络养生瑜伽。她在社交媒体平台上分享自己的经验和故事，吸引了大量关注。

关键观点2: 经络养生瑜伽的特点和优势

经络养生瑜伽结合了道家经络养生功法和现代瑜伽，注重内调外塑。动作轻柔简单，适合各个年龄段的人群，特别是中老年人。它有助于改善亚健康问题，如失眠、疲劳、记忆力减退等。

关键观点3: 王蕊的合作伙伴和课程详情

王蕊与国内顶尖教育品牌简橙合作，将经络瑜伽线上教学。课程采用社群+直播的教学模式，有图示拆解教学、道家柔和功法等特点。课程还配备了答疑指导、打卡提醒和贴心督学等服务。目前课程有优惠活动，仅需一毛钱即可参加。