这4个字，揭露了一个人内耗的根源

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这是粥左罗的第   4512   期分享 作者  l  和小畏   编辑  l 张罐子、 陈沉沉、菲菲   来源  l  武志红 （ID： wzhxlx） 分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520） 点进去，预约更多日课、嘉宾连麦等 生活中，我发现有这样一类人： 他们在做自己的事时，可以放松从容； 但一旦对待别人的事时，则会立马高度重视。 通常，我们会认为这是有责任感、做事靠谱，是好事。 但有部分人表现出来的，则是一种 「过度负责」 —— 为别人做事时会精神高度紧张，甚至处于焦虑的状态； 会竭尽全力做事，虽然能顺利完成，但常常让自己筋疲力竭； 一旦不小心出错了，就会产生强烈持续的自责...... 他们做事靠谱的另一面，是常常心理负担过重，导致自己陷入困境。 今天，我们就来聊聊这种「过度负责」的习惯。 01 很负责，很心累 过度负责的人，常常活得很累。 一 ………………………………