如何延长假期带来的幸福感？

在假期中充分休息的你，会在接下来的工作和生活中，体会到假期带来的好处，比如充沛的精神、超长待机的脑力，以及消失的黑眼圈。但假期的积极好处可能是非常短暂的，根据《福布斯》2017年8月的调查发现，与度假相关的良好感受，将在我们恢复工作的第一周内迅速消耗殆尽。我们该如何延长假期带来的幸福感，从而事半功倍呢？ 让我们先来看看为什么人类需要假期？你也许会发现，你的老板比你更希望你去休假，这是为什么呢？洛杉矶临床心理学家弗朗辛·莱德尔在2017年接受美国广播公司采访时表示，即使假期非常短暂，只有24小时的休息，人们也会产生更多的动力去实现自己的目标，且保持更好的生活态度。早在19世纪，深谙此道的亨利·福特就发现，工作 ………………………………