喝下这杯养生茶，夏天不再湿气缠身

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现代人，因作息以及生活环境，常常会受到 湿气 的困扰。   早上起床后，脑袋昏昏沉沉，小腿发酸，经常精神不集中，容易疲惫，往往都是 湿气入侵人体 的表现。   在中医看来， 湿气是万恶之邪 。我们的很多疾病，都是由体内的湿邪诱发的。   湿邪入体后，会影响气血的运行，伤害免疫系统，引致面上长痘，喉咙发炎，腹胀水肿等症状。严重时，更有可能导致风湿、血栓等疾病。 因此，老中医建议，一定要及时调理身体，祛除湿气，防病于未然。 比起煎药的费时费力和可能存在的副作用， 喝茶养生是更为 简单、放心的祛湿之道 。 自古以来，我们就有喝茶祛湿的传统   明末清初，许多广府民众“落南洋”，前往马来西亚谋生。因当地气候湿热，很多人 ………………………………