主要观点总结
文章介绍了上海环城生态公园带的发展历程和现状，包括新增公园、活动以及市民的体验等。
关键观点总结
关键观点1: 环城绿带变身环城生态公园带
文章介绍了上海环城绿带从外环绿带蜕变为环城生态公园带的过程，以及新增的公园数量和分布情况。
关键观点2: 新增公园和市民体验
文章详细描述了今年环城生态公园带将新增的10座公园，并介绍了市民在已有公园中的体验，如跑步、骑车等。
关键观点3: 系列回顾活动
文章还介绍了为庆祝环城绿带建设30周年而策划的一系列回顾活动，包括园艺花展、绿道行走、文创集市等。
关键观点4: 绿道和驿站建设
文章提到了外环已建成的105公里绿道和40座驿站，它们为市民提供了可游可赏的环上慢行空间体系。
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