焦虑会传染，平静亦会传染——做松弛的父母，养“省心”的孩子

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从有孩子那一刻起，父母就开始担心自家孩子。 如今这个问题越来越严重，因为我们获得的信息，比以往任何时候都多。 我们要洞悉孩子的一举一动，几乎成了一种必须执行的要求。 可我们的焦虑正在渗透到孩子身上。 有一个一年级的学生，他妈妈每次谈到他的课外辅导都会哭，所以他跟妈妈讲：“妈妈，在我们进行谈话之前，你需要振作起来。” 在孩子的大脑中，存在大量的“镜像神经元”。恰恰是这些镜像神经元，能让孩子通过观察来学习，但 它们也让孩子复制了来自父母的焦虑 。 不管我们愿不愿意，我们都会把自己的情绪暴露在外。如果孩子感受到压力，他本就不成熟的解释功能，会进一步变得混乱。 孩子是伟大的观察者，同时也是糟糕的翻译官。 当我们遇见脾气暴躁的伴侣，会想：“他这个脾气真不好，但今天又不是生我的气，就 ………………………………