手机躺着玩vs关灯玩，到底哪个更伤眼？

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睁眼先把手机抓 公交地铁一路刷 夜晚躺床不肯放 周公敲门都不答 各位小伙伴 长此以往，身体哪个部位最受伤？ 你是不是和小编我一样？每天睁开眼，第一件事不是问候世界，而是先跟手机打个招呼；闭眼之前，也得在屏幕上再溜达一圈，生怕错过什么“宇宙大新闻”。眼睛累得要命，可大家还是乐此不疲。 别以为只有中青年这样，老年人也不示弱啊！刷养生直播、微短剧，乃至为了“赚金币”看广告，这不，山东菏泽一位70多岁的奶奶，因为每天玩手机到凌晨，叠加本来就可能有眼睛器质性问题，一测近视竟高达2300度！ 2300度是个啥概念？看远时，眼前只有一个非常模糊的大致轮廓；看近时，即便是把东西拿到眼面前，也依旧模模糊糊；看东西可能有重影、炫光以及重度变形，还有视网膜脱落的致盲风险！  今天，浙江大学医学院附属第一医 ………………………………