叶斌：大多数人的痛苦：既要、又要、还要

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▲ 点击观看【此念读书】视频号 叶斌 心理学博士 完形心理治疗师、督导师 闻殊心理咨询机构创始人 对一般人来说，心理困扰其实就是纠结，我经常形容的是“卡”。 “卡”这个字不上不下，一大半的普通人的心理问题，如果没有严重到临床已经是什么疾病去命名，我们叫“发展性的问题”，生活当中的困扰，基本上都是很卡的。   如果一个人该拿的拿起，愿意承担责任就可以拿起，承担不动了就放下说不要，放弃就放弃，其实是很容易过日子。 有很多洒脱的人，你会看到他坚持就坚持，放下就放下，而过得很泥泞很纠缠的，基本上拿不起硬拿，该放下的又放不下，是“既要、又要、还要”。   我认为很多中国人从小都被教育要追求完美，比如“邻居家的小孩”，大人经常拿孩子跟其他人所有的优点比，我们不知不觉就习惯了什么好处都要拿 ………………………………