揉揉耳朵根，胜过吃人参？帮你运行气血、调理脏腑→

文章预览

点击标题下「河北新闻广播」可快速关注 相比人体其他器官 耳朵似乎一直不受重视 事实上 耳朵能反映一个人的健康状况 经常揉揉耳朵 有助疏通经络、运行气血、调理脏腑 达到防病治病的目的 每天5分钟 揉揉耳朵根 胜过吃人参？ 广州中医药大学第一附属医院肝胆外科主任医师李惠东介绍，我们的耳廓穴位的分布就如同子宫内倒置的胎儿，每天可以多揉一揉。 搓耳朵根：聪耳消肿、安神助眠 耳朵根后面有翳风穴和安眠穴，耳鸣、耳聋、头痛、失眠的情况，可以多揉一揉。 揉耳垂：疏风清热、益血养阴、利胆明目 耳垂对应我们的头面部区域，我们用食指和大拇指按揉，捏十下，拽一拽，可以疏风清热、益血养阴、利胆明目。 搓耳轮：缓解肢体疼痛 耳廓的外缘耳穴主要对应人体的四肢，肩颈疼痛、躯体疼痛的人可以多按揉。 推耳背：辅助降压 ………………………………