专栏名称: 加措上师语录
​扎嘎寺活佛,慈爱基金的发起人,80后最具影响力的精神导师之一。多年来一直致力于佛陀教法的传播,民族文化的复兴,以及贫困边远山区教育事业的发展等各项社会公益事业。是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者。
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藏族成功的家庭,一定会培养一位修行者

加措上师语录  · 公众号  · 佛学  · 2024-06-18 10:28
学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望。 学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。 遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐,闭眼回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来,或者盘腿打打坐读读经。 这些即是一种休息,也是一种修行。 ---加措活佛Learn to quiet yourself, let your thoughts steep, gradually lesson desire for material things; learn to get rid of your ego, and make every day a new starting point. When you are feeling frustrated, have a refreshing cup of tea, put some soothing music on, close your eyes, ponder the people and objects around you, slowly sort out a new future; or, sit cross-legged in meditation and read spiritual texts. This is a kind of respite, but also a kind of spiritual practice. 有缘请加我公众微信长按上图二维码即可添加 ………………………………

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