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「嗯嗯」不畅快试试它,好喝又健康,太绝了

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2023-03-17 20:58
今天,你「嗯嗯」顺畅吗?拉不出屎,可以说是下到不会走、上到九十九的人,都遇到过的问题。孩子不爱吃水果蔬菜,水又喝得少,便便就容易干的像石子,上厕所火辣辣的疼,娃宁愿憋着都不想再嗯嗯了。图片来源:站酷海洛准妈妈们也饱受着嗯嗯不顺的烦恼,由于激素影响肠蠕动减慢,特别是到孕晚期,这种感觉会愈来愈严重,甚至会腹痛、腹胀。还有辛劳工作的打工人们,每天坐班至少 8 小时,最大的运动量就是来回通勤,再加上一日三餐外卖应付了事,可能攒几天都拉不出屎。为了嗯嗯顺畅,大家伙儿做过不少努力:早晨空腹一杯蜂蜜水;疯狂吃香蕉、火龙果;尝试使用开塞露,吃泻药……要么收效甚微,要么害怕对身体有副作用。今儿,咱给你一个强到众人推的嗯嗯方法,让你又痛快又爽,安心又健康!它就是——膳食纤维!「肠道 ………………………………

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