我凭感觉活着，我有许多破绽。

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Sam Johnson 躲在蚊子后面的大象 一个人眼中的蚊子，可能是他人眼中的大象。 也许你有过这样的体验：突然被负面的情绪袭击，没有任何预警，也没有什么充分的理由，就像是“无中生有”。 你可能会感到恼怒或悲伤，变得沉默或愤怒，不知道发生了什么。 当别人询问时，你找不到任何解释，你对自己的情绪波动感到困扰。 看似微不足道的小事背后隐藏着我们无法解释的感受，这些感受通常被认为是不合适的、莫名其妙的，甚至是疯狂或病态的。 没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。当然让我们不快、愤怒或陷入沉默的事情往往很狡猾。很多时候我们只看到了蚊子，然而它的刺可能会触及我们内心的更深层面。比如，一个敏感点可能是在过去的某个时刻，因某些较小或较大的心灵创伤而形成的。它隐藏在过去的某 ………………………………