主要观点总结
文章主要讨论了关于审美观念、身材焦虑以及健康身材的话题。文章指出评论区的审美观念和批评运动员身材的标准是不正确的，强调健康身材的重要性和多元审美的必要性。此外，文章还提到了不同领域运动员的健康身材，呼吁读者关注运动员的运动表现和意志力，而不是仅仅关注他们的外貌。最后，文章提到了关于减肥和健身的一些建议。
关键观点总结
关键观点1: 审美观念的多样性
文章指出单一的审美观念可能导致身材焦虑，鼓励读者接受不同身材，欣赏不同领域的身材美。
关键观点2: 运动员身材的健康美
文章批评了以娱乐圈标准评判运动员身材的做法，强调运动员的身材是健康且强壮的，与其运动表现紧密相关。
关键观点3: 健康身材的重要性
文章讨论了健康身材的标准，包括正常的身体比例、健康的体态等，并鼓励读者关注自己的健康状况。
关键观点4: 减肥与健身的建议
文章给出了一些关于减肥和健身的建议，包括关注饮食、合理运动等，并推荐了相关的课程和活动。
文章预览
我最近真心无语的一件事儿。 就是看张雨霏穿高定礼服，明明又大方又好看。 评论区怎么会有这么多骂的？？？ 嫌人胖，嫌人壮，觉得衣服不合身，0 审美。 而且巨多，巨多，多到离谱。 联想到之前非赛季，还刷到一些帖子。 说她 「有肚子」。 咱们心平气和的来说哈…… 就很多人「身材焦虑」的根本原因。 可能你消费的单一审美，压根都是错的。 如果你拿「内娱」的标准，去评判运动员身材，从「头」到「脚」都不及格，每样都不及格。 没有夸张，我一个个来说…… 体脂率往下卷 越低越显好 内娱艺人，体重、体脂得往低了卷。 这已经属于「行业共识」了。 你看出来晒身材的，这体脂也就 20% 左右。 对于女生正常 25% 的体脂来说，太低了。 包括很多姑娘，一减肥。 就是追求挨饿、吃苦，100 斤往下，一路掉秤。 但是，体脂正常甚至偏高
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