研究发现，朋友是自己选择的家人，竟然是真的！

主要观点总结

本文探讨了朋友之间的基因相似性对友谊建立的影响，以及朋友间的互动如何影响生活习惯、饮食习惯、体重变化等方面。研究发现朋友之间的基因相似度较高，这可能影响友谊的建立。此外，良好的友谊对身体和心理健康都有益处。文章还强调了朋友之间互动的重要性，包括共享饮食习惯、体重变化、肠道微生物等。

关键观点总结

关键观点1: 朋友之间的基因相似度较高，这可能是友谊建立的一个潜在因素。

研究发现朋友组的基因相似性比陌生人组高得多。这种基因特殊性表现为相似的基因组、某些特定基因型的同质性以及异质性。

关键观点2: 朋友之间的互动影响生活习惯和饮食习惯。

朋友之间饮食习惯的相互影响，健康的饮食习惯可以互相带动。同时，朋友之间的互动也影响体重变化，朋友之间的肥胖传染率较高。

关键观点3: 良好的友谊对身体和心理健康都有益处。

与朋友保持稳定的关系可以对抗孤独的危害、减少抑郁风险，老年期更可降低患上慢性疾病的风险。此外，与朋友互动还能带来情感支持，提高幸福感。