如何提升幸福感，让心智更自由？

本文共有 4544 字如果觉得页面很长那是因为留言太多我在以前的文章里，写过一句话：思考的最终目的，是为了让心智更自由。什么意思呢？活在这个世界上，有许许多多的东西想控制和主宰我们，试图抢占我们的注意力，让我们产生欲望、驱动，让我们疲于奔命，随着人流奔涌，去追逐某些被外界灌输和人为设定的东西。所以，什么才是「好」的生活？每个人都会有自己的标准。但它一定有一些共性 —— 比如安静，平和，专注，以及最重要的：自由。自由是什么？意味着认识自己，认识外界，知道哪些是被灌输的，哪些是真正想要的，哪些是需要反省的，哪些是可以追求的。某种程度上讲，你对心智的掌控程度，就决定了你对生活的幸福感 —— 是被外界所驱赶、 ………………………………