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吃核桃补脑、喝椰奶会变大…… 这些“吃啥补啥”、“以形补形”的 说法 想必你听过不少。 按照所谓的“吃啥补啥”、“以形补形”观点， 多吃与人体某个部分（器官）长得像的食物， 就能达到补益效果。 比如，我们经常听到的“吃核桃补脑”、 “吃鳄梨保护子宫”、 “吃橘络可缓解乳腺增生症状”等等， 但这些说法真的靠谱吗？ 日前，平台采访了 济宁市第一人民医院营养师 中华中医药学会药膳分会委员 山东营养学会委员 中国首批注册营养师 耿雪 为我们揭秘“吃啥补啥”的真相！ “以形补形”不科学， 食物的营养成分与形状无关 首先，耿雪明确告诉记者， “ 以形补形”的观点并不科学。 “以形补形‘’说的是吃什么补什么，最早在传统中医学中有这
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