你与男神女神的距离，就差这份健身手册！

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叮！暑期余额不足警告！！！ 享受就对了  西瓜，要冰的！ 奶茶，双倍糖！ 空调，不断电！ 刷剧，一部接一部！ 往屋子里的沙发上一躺 肥宅的快乐你永远不懂 可是 经过一个假期的“沉淀” 摸摸大肚腩 不知不觉间 竟成了“米其林轮胎代言人” 这一身无处安放的赘肉 真是世纪大难题   想要彭于晏的腹肌 想要袁姗姗的马甲线 想要男神女神对我另眼相看 想要八百米体测顺利及格 想要走路带风飒一把 可是   “新开了一家火锅店，学生半价！” “走走走，去看看！” “好像可以叫外卖？” “让我来，我手速快！” 完美的体形？ 根本不存在的！ 迈开腿 管住嘴 运动攻略码起来 燃烧你的卡路里 听到那声破音的尖叫了吗  Part1：树立健身目标/计划 体重 3XX斤=超重=没眼 ………………………………