谁还减肥啊，每天喝点这个，想胖都难！

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做饭，轻松搞定！ ↑↑↑ 身上的肉不赶快减掉， 都不好意思穿美美的裙子了， 推荐几款减肥瘦身的饮品和食物， 大家一起来瘦瘦瘦！ 姜黄薄荷茶 姜黄富含姜黄素， 这种成分对于脂肪的产生有抑制作用， 还能作为天然的抗氧化剂， 延缓衰老让皮肤更有光泽， 除了冲泡茶，做饭时加点也很好！  材 料  1小包干薄荷茶、1杯热水、1.5茶匙剁碎的姜、1/8茶匙姜黄粉、1/8茶匙肉桂、1茶匙蜂蜜  步 骤  把所有的材料放入杯子里，倒入热水冲调搅匀即可。 生姜柠檬茶 生姜和柠檬富含维生素C， 还能帮助消化、吸收食物， 再加点薄荷，每天喝2-3杯， 清除脂肪效果更棒！  材 料  1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶  步 骤  茶壶里的水烧开后，放入 ………………………………