3HFIT 元气周报 第二十二期

元气周报第22期 9/2~9/8快速回顾 [学术] 一个人是否可以既肥胖又健康？ [学术] 肌酸补剂到底有没有用？ [TOPGUN大讲堂] 让价值决定价格：提高私人教练课时费必备的关键技能[活动] 9月学员日活动 3HFIT 四地联动 嗨爆全场[资讯] Powerful ME|Peter Twist's workshop tour in China太长不看前沿学术点击文章标题阅读原文 一个人是否可以既肥胖又健康？对于大部分人来说，都会觉得肥胖和健壮不可兼得，虽然已经存在大量研究表明，通常肥胖和健壮不能并存，但是也有越来越多的研究发现其实一个人虽然肥胖，但是仍然可以保持健康。两种说法，在我们进行教育工作和为活动及减重制定计划时，应该以哪种说法作为标准呢？为此，我们应该就“肥胖”和“健壮”各自的定义进行澄清 ………………………………