睡梦中拳打脚踢，要小心这种病？

对于日常生活压力大的朋友来说，偶尔做个噩梦，算是比较正常的现象。不过，有些人不仅常做噩梦，甚至还可能拳打脚踢，伤害身边的人，又是怎么回事？在分析之前，要先说说我们睡觉时，大脑和身体在做些什么。我们的睡眠是由不同阶段组成的，根据脑电波类型的不同，分为非快速眼动睡眠期（另分为浅睡、深睡期）、快速眼动睡眠期（又称 REM）两个阶段。这两个阶段交替出现一次，算作完成了一个睡眠周期，时间在 1.5 小时至 2 小时之间；而正常人一个晚上的睡眠，一般有 4-6 个这样的睡眠周期。图源：我司小画家结合上图，当我们处于非快速眼动睡眠期时，顾名思义，眼球不动或只有较慢浮动，在这期间，心率、呼吸，泌尿系统活动都会减缓。在「浅睡期」时，我们的大脑不活跃，而身体的肌张力还比较高；而进入「深睡期」后，肌张 ………………………………