别再用水煮饭了！换成它来煮，降三高，便秘也没了！才几块钱一斤

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（来源：最爱大北京） 用豆浆煮米饭？ 这是真的还是假的？ 小北想问： 难道白水煮米饭 已经满足不了我们张狂的内心了？ 在小北的印象当中 一直都是白水煮米饭 豆浆煮米饭听都没听过 一直到今天小北才知道 豆浆和米饭同煮， 不仅可以营养互补，而且味道更为清香，能充分发挥豆和米的营养互补作用，米饭也更可口 。夏天吃这种米饭，既清爽又健康。 讲真！在小北的脑海中 豆浆都是配油条的 今天用豆浆煮米饭，让小北涨见识了 不过豆浆煮饭，好处真是多得令人震惊 豆浆煮饭，预防缓解九种病 现在中老年人因为有三高问题，不敢吃肉，但是不吃肉又可能出现营养不良的情况，豆浆饭就能很好地解决这个矛盾，而且相对吃肉更安全、更营养。 既能 预防缓 ………………………………