相互助力，共同提升

1月23日，我们开始了剩余项目的测试，经过2个来月的坚持锻炼，老师们今天的表现出乎意料，最让大家头疼的引体向上竟然都及格了，而且有百分之90的老师都超过了15个，达到了满分的标准，就连老师本人也没有想到短短两个月的坚持锻炼竟然能从几个突破到十几个，看来锻炼的效果非常明显。在测试完后大家相互交流的过程中，互相分享经验，彼此共同鼓气，相信明年定能得到更好的突破。

本次没有参加的体育老师，通过我们气氛的带动，他们也跃跃欲试，都说明年也想参加这样有意思的教研，不在乎能跑多快、跳多远，只希望通过相互的督促和气氛带动，让每个老师的优势继续保持、短板得到改善和提升，从而突破自我，取得进步，让学生信服，树立体育老师该有的自信模样。

今年的基本功就告一段落了，后期的视频处理又落在我的头上了，虽然很花费时间，但是我愿意去学习剪辑，不管好与坏，大胆尝试才能有所收获嘛，相信自己，我能行。