产后7天瘦了20斤，紧致肚子，还不影响哺乳？

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点击蓝字 关注我们 网友 ：孕期胖了24斤。剖腹产后喝了红参水，昨天第7天瘦了20斤，今天体重卡住没下去，很快要瘦回孕前体重了。太厉害了，不过哺乳期还想继续瘦，感觉有些吃力。 产后喝红参水 的小妙招是张宝旬老师十年前分享过的一条，经过大家实践，大部分反应还是挺好的。 产后瘦身关键是在生孩子之后， 没有血压高问题 的马上喝一碗参汤 ，身体就能在产后瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。 红参十克熬水放保温杯 ，手术下来就喝。 血压高的不能用此方 。 【方法】 准备食材：红参10克。 制作方法：红参清洗干净，然后放入锅内加水煮，大火煮开后转小火再煮20分钟后关火。 作用：煮好的红参水可以放保温杯保存，顺产生产后喝，剖宫产需等到医生允许进食进水后再喝，有瘦身效果。 适用人群：术后人群 ………………………………