当代青年为了睡个觉到底有多拼？| 推荐

今天给大家推荐【上流UpFlow】。上流君研究青年城市文化，尝试用有趣的冷知识，抵御生活的无聊，被读者称为“公号界的一股清流”。感兴趣的读者朋友，可扫码关注。起初，当第一份有关青年人睡眠质量的报告在网上热议的时候，我没有在意，甚至还有一些小小的骄傲。嘴硬着“用最贵的护肤品熬最晚的夜”，身体力行践行着“十一点后夜生活才刚开始”的豪言壮语。毕竟，睡眠质量好着呢！后来，我终于知道了褪黑素不是美白产品，而是助眠产品；床头也终于堆满了眼罩、精油、香薰机、睡眠灯、乳胶枕......但依然挡不住长夜漫漫空寂寥的时候，我才醒悟——如果再给我一次机会，我一定好！好！睡！▲最近，睡眠新国标公布|来源：微博 part.1 当代青年都不睡 ………………………………