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春节过完很多人中招!注意这几种表现

江苏教育新闻  · 公众号  ·  · 2025-02-05 08:07
    

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没有一丁点防备 春节假期就这样过去了 快乐的时光总是短暂的 这可能不是你的错觉 如何调整“节后综合症” 一起来看 为什么假期嗖一下结束了 这跟人们的时间感受机制有关。 1、假期带来了“新鲜感” 当人们对过去的时光进行回想时,对时间长短的评估,是根据那段时间汇集了多少“新鲜事”决定的。 普通人在两周的工作日内,记忆中只会增加6到9件新鲜事,因而会感到时间过得很慢;到了假日,一天内突然增加很多新鲜事,大脑回忆时会觉得经历了很多,从而认为时间过得特别快。 2、大脑出现了“预测误差” 我们对时间的感觉与经验和行为有关,是一种不稳定的主观感受。情绪、注意力以及周围发生的事情,都会改变我们的感觉,让我们觉得时间加快或变慢了。比如,越着急的时候,锅里的水就越烧不开。 3、心跳扰乱了大脑的“节拍” ………………………………

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