这个被骂惨了的睡眠习惯，竟有意想不到的好处？

图片: 黄仔 | 撰稿: Fay | 责编: 木头羊原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：shangwu@aksorvice.com姐妹们早上好啊~五一假期刚过去不久，是不是有点意犹未尽？在5天的或躺或玩耍的假期过后，夏天也悄然而至了。说起来，大家最近的睡眠怎么样？我是春困夏乏一点没落，最近简直变身起床困难户，晚上不想睡，早上起不来……不过话说回来，睡懒觉其实好处多多呢，今天的11lab就为大家分享几个睡懒觉的好处以及如何睡好的绝招，帮大家睡得踏踏实实！赖床半小时，可能改善认知。睡懒觉还能帮助减肥！和ta一起睡竟比独自睡更好？盖这种毯子能让你睡得更香！赖床半小时，可能改善认知赖床在很多人看来，都是一个坏习惯。还记得Fay小的时候，就算周末都不被容许赖床，每天早上八点，都得被妈妈拽起来，要求必须吃早点，和我有过一 ………………………………