双语 | 人为什么有自毁倾向?

主要观点总结

文章讨论了自毁倾向的概念，这是一种有意或无意地损害个人最佳利益的行为，包括在情绪或身体上伤害自己并阻碍自己走向成功。文章提到有些人会给自己设定过高的目标，无法完成，也有人一开始就觉得无法配得上好的结果，从而失去了可能获得的成就。这些表现都是因为心理能量被用于应对内心的挣扎和痛苦，导致现实生活中的发展受阻。

关键观点总结

关键观点1: 自毁倾向的定义

自毁倾向是指人们有意或无意地做出损害个人最佳利益的行为，包括在情绪或身体上伤害自己，并阻碍自己走向成功。

关键观点2: 自毁倾向的表现

有些人会给自己设定过高的目标，无法完成；也有的人一开始就觉得自己配不上好的结果，最终失去可能获得的成就。这些都是自毁倾向的表现。

关键观点3: 自毁倾向的原因和后果

具有自毁倾向的人需耗费大量心理能量来应对内心的挣扎和痛苦，导致现实生活中的发展受阻。

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