肥胖的根本原因，不是吃得多，不是动得少，而是……

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“人到中年， 除了胖容易，啥都不容易 。”  40岁之后，腰身就像吹气球一样慢慢变粗，两手一拉，一圈厚厚的赘肉； 这往往还伴有 高血脂、各类肥胖病、以及慢性疾病 问题。 ▷今年大会上，国家也提出了体重管理年目标。 在中医上 ，肥胖多与痰湿、脾虚等有 关。造成脏腑功能失调，导致水液代谢障碍，形成 黏腻+阴寒 的状态。 尤其经过去年寒湿冬和如今倒春寒的积累，这些“ 湿垃圾 ”在我们的体内，就是 肥胖的根源 ↓↓↓ ★你不是油腻肉多，你只是痰湿丑。 ★你不是松垮衰老，你只是脾提不起气； ★你不是大眼袋黑眼圈，你只是水湿滞留； ★你不是大油头，你只是湿浊外溢在头皮上。 …… 一个简单的“消脂水” 让大肚腩变平~ ▼ 和 湿胖 交手多年，也咨询了多位名医，他们给可仁的建议就2步。 ①健脾胃 ：提高脾胃运化能力，减少 ………………………………