护齿误区大盘点：牙膏不沾水直接刷才对？

每个人每天都刷牙，但是你真的会刷牙吗？羡慕广告里的亮白牙齿去买美白牙膏有用吗？刷牙时牙膏到底要不要沾水？牙，到底应该在饭前刷还是饭后刷？……关于护齿的五大误区，看这里👇误区一美白牙膏能让牙齿变得像广告里那样雪白。图 | pixabay美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齿的光泽感， “白”是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色，VITA比色板是使用最多的。专业的美白比色板上颜色由浅到深的排列如下：图 | nhsdentistgoole.com/teeth_whitening_in_goole英文字母4种颜色倾向：A代表红棕色，B代表红黄色 ………………………………