害怕别人生气的人，很难照顾好自己

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 生活中，有这样一类人： 她们心思细腻，和人相处时，总是习惯照顾身边人的情绪和感受，当被问到想法时，她们通常会说“随便啊”，“我都可以啊”。 正是因为这样，有时候，别人会忽略她们的想法，以为她们是真得不在意，脾气好，不会生气。 但事实可能相反： 她们只是把所有的负面情绪压抑在心里，因为没办法对外人表达出来，只能自我攻击，所以这样的人更容易内耗。 最近有一个柠友因为和同事的相处问题来找我，事情是这样的： 公司的一个同事经常会蹭她的车，她平时都是爽快答应，但这次她下班有事急着走，就跟同事说“下班带不了她”。 她同事虽然说好，但看起来不太开心，她感觉她同事可能生气了，她也觉得很抱歉。 ………………………………