改变的秘诀

主要观点总结

本文主要讲述了关于改变的一些重要观点和理念。强调不要通过对抗旧事物来寻求改变，而是通过建设新事物来实现。接纳和重构、用积极情绪和行动替代旧有问题和麻烦、种下向日葵而非对抗杂草等理念被提出。同时，文章还讨论了创新业务与旧业务的区别，以及改变习惯的黄金法则等。

关键观点总结

关键观点1: 改变秘诀：集中所有精力建设新事物，而非对抗旧事物。

文章强调不要浪费精力去对抗旧事物，而应该集中精力去建设新事物，这是实现改变的秘诀。

关键观点2: 接纳与重构：接受旧有的事实或缺陷，然后建立新的行为模式。

文章指出，接纳和重构是促成改变的方法，即接受旧有的事实或缺陷，然后努力建立新的行为模式。

关键观点3: 创新业务与旧业务的区别：创新业务最好独立出去，避免与旧业务混淆。

文章以柯达为例，说明在改革过程中应将创新业务与旧业务分开，避免混淆。

关键观点4: 改变习惯的黄金法则：以新行为替代旧行为。

文章提到改变习惯的黄金法则是将旧习惯环重新搭配新行为，通过培养新习惯来替代旧习惯，从而实现改变。

关键观点5: 面对困境：面向未来的任务，培养新认知。

文章鼓励读者在面对困境时，不要纠结于过去的沉没成本和当下的无聊纠缠，而应面向未来的任务，培养新认知。

文章预览

1、 苏格拉底说：  “改变的秘诀是 集中 所有 的精力，不去对抗 旧事物，而是去建设新事物。” --这句话其实并非他的原话，但颇有现代意义。 2、 荣格有句名言： “你所抗拒的，会持续存在。” 意思是当我们拼命抗拒某个念头或情绪时，反而强化了它在心中的影响力。 与此对应， 接纳 与 重构 更能促 成改变——接受旧有的事实或缺陷，然后着力建立新的行为模式。 3、 假如你有一片荒芜的花园，有种说法是：“ 铲除杂草的最好方法，是种满向日葵。” -- 用更高层次的积极建设，来替代与杂草的纠缠。 4、 柯达也早早意识到了数码相机时代的到来，也早早做出了布局，然而其“大刀阔斧”的改革，依然将老业务与新业务混在一起，结果根本干不出来。 所以，创新业务最好独立出去，离老业务远一点儿。 5、 道理很简单： “你无法通过对抗 ………………………………