为什么明明想「向前走」，却总懒得动？

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近期上线的新版「心理知识每日答」活动，受到了很多小伙伴的喜欢，每天都有不少人在社群讨论和打卡参与。还抽到了限量周边和心理学书籍，收获满满。 如果你还没体验，可扫码参加，测测你的心理学知识储备，看看你能答对多少题？ 其中有道题目，让一些盆友产生共鸣。 「小明投了200份简历颗粒无收，于是不想再找工作—属于习得性无助」 这可能是不确定的现况里，不少人的生活写照。明明很想要达成目标，但焦虑、恐惧等消极情绪交织捆绑着自己难以动弹。那个劲头去哪了呢？ 《 巴黎夜旅人 》 心理学上习得性无助（learned helplessness）概念由美国心理学家 Martin Seligman 提出。即个体在经历多次失败或挫折后，逐渐认为自己无法掌控结果，从而放弃努力，被动接受负面情境的现状 ，感到无助、失控的状态。 这是一种「行为与结果无关」 ………………………………