为什么要活在当下

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要说开启可以随时随地，这里有个概念：当下，我们总听说“当下”，但是这个当下被描述为“现在”。“此地这时”有很多解释含义——这样的概念容易让正在觉察的人，正在追求当下的人混淆，因为“我怎么不是在现在了？”“我怎么不是全心全意在当下这里呢？”—— 那么当下到底是什么呢？——“此地此时我所是”。 如果没有你整体意识存在于此时此刻，自然就不是当下。 “我所是”是什么意思？和儿子在一起，就好好做一个父亲当作的事情，和母亲在一起，就好好做儿子当做的事，吃饭的时候，用心吃饭，睡觉的时候全身心睡好觉。 如果在体验觉察开启，就做一个开启者体验的事。 这一点，对于没有经过彻悟的人更适用， 当全然在当下的时候，即便没 ………………………………