谁的需要

很多时候，我们分不清什么是身体的需要，还是我们自己的需要。

比如说，自己的饮食规律是午餐后不再进食任何固态食物，可是到了一个陌生的城市，面对各种特色美食，就会不自觉打破这个规律，并且还会给自己一个理由：何年何月再来来这座城市呢？

明明是我们的身体不饿，不需要食物，但是内心会有两个声音在交错着说：吃吧，吃吧；另一个声音说：不能吃，不能吃。

最终我们会屈从于自己的需要来做出选择，而不是根据我们身体是否需要来做出选择。因为我们自己也喜欢享受，喜欢快乐，喜欢被欲望满足后的喜悦和舒展。

所以，当我们不能够理智的时候，就不用羡慕别人身体的健康和苗条，因为我们自己做不到，我们的身体做不到，我们的大脑也做不到。我们都惦记着快乐和享受，而忽略了我们的自控力。