【周六厨房】这些水果都可以烤着吃，但维C损失了还剩啥？

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夏天容易流失水分，多吃水果补补水是十分必要的！ 不过水果吃了那么多，烤着吃你试过吗？ 即使水果干在制作过程中损失了维生素C，但仍有很多营养成分保留在果干里面，而且水果干拿来当零嘴也是很健康的哦！ 水晶柠檬片 4个柠檬 / 冰水 / 2勺砂糖 2杯水 / 1/2杯龙舌兰蜜 1. 将柠檬洗净切片，挑出籽 2. 把柠檬片放入沸水中煮 3. 1分钟后将柠檬片捞起来，放入冰水中 4. 把糖和水放入煎锅内，煮至浓稠后，加入柠檬片煮1个小时直到外皮透明。 5. 将煮好的柠檬片捞起，刷上龙舌兰蜜后晾干，即可食用。剩余放入冰箱，随取随吃 香蕉脆片 10根香蕉 / 1个柠檬榨汁 1. 烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片 2. 将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上 3. 将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小 ………………………………