专栏名称: 朱莉生活日记
我是朱莉,在朱莉的美味厨房,看1分钟学美食视频,学生活小窍门,培养健康的生活方式、养成好的生活习惯,成为更好的自己!
目录
今天看啥  ›  专栏  ›  朱莉生活日记

枸杞配一宝,排毒又养颜,一百岁不显老!

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2016-12-22 18:46
    

文章预览

来源 | 有品生活 ID | pinpinlife 枸杞有清肝明目、养颜功效, 想必人尽皆知, 其实它还是个养生食材中的百搭小公主, 但如何与别的食材搭配, 才能将它的才华全方位展现呢? 看完你就知道啦~  枸杞  +  菊花   材 料    干菊花3-4朵;枸杞1茶匙;红糖或蜂蜜1勺;开水370ml。 将干菊花和枸杞倒入玻璃杯,倒入半杯开水洗一下,摇晃5秒后倒掉,再倒入一杯开水,泡3-5分钟,就可以喝了。 之后可以再加水继续泡。菊花和枸杞搭配清肝明目、清热解毒。 可以再加几颗红枣, 补气血效果更好。  枸杞  +  芒果   材 料   芒果1个,去皮;橙汁180ml;香蕉1根;杏仁奶或椰奶180ml;覆盆子80g;枸杞2勺。 准备好材料。将切好的芒果、橙汁、半根香蕉放入搅拌机,搅拌成混合物。 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览