【24节气话养生】谷雨

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气，代表着春季的结束和夏季的开始。谷雨的由来《通纬•孝经援神契》中说：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”谷雨，取自“雨生百谷”之意，即随着雨水充沛，百谷生长，是反映降水现象的节气，也是农业生产中的重要节点。谷雨节气的风俗也是丰富多彩，在民间，人们有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃香椿、杀五毒、赏花等习俗。谷雨养生 健脾祛湿《黄帝内经》说：“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各寄治十八日。”这里说四时也就是指四季，每季的季末18日均由脾所主。一年四季养脾胃，也由此而来。常言道，“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨，正值春夏之交。谷雨节气后，气温回升加快，雨量增多，空气中的湿度进一步加大，虽极适合谷 ………………………………