五块钱煮一锅，胜燕窝、溶血栓、降三高…，医生抢着吃

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说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文，就是 人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。 外行吃燕窝，内行吃银耳 医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳， 浙江大学医学院附属第一医院终身教授、感染科专家马亦林 ，今年90岁了，老人家每天必吃一小碗银耳。那也许您会说，医生没那么多钱，哪能天天吃得起燕窝了。 慈禧坐拥一切，想吃什么多名贵的燕窝都有，但是 慈禧独爱银耳，每天早上不管多忙，都必吃银耳汤。 据《御香缥缈录》所记载，慈禧到老时“肌肤白嫩 ………………………………