我尊重，我就是我。

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很长一段时间，我耳边总是有个声音：“你是错的！”时刻觉得我做任何事都不好，任何选择都错，说的任何话都不对。 好像我24小时没有一个点是对的， 尤其是当我跟别人不同的时候。 这时常让我举步维艰，但可笑的是，那个声音还会指责我，站在原地也是错的。我发现，这是我无论如何选择和做，都感受不到幸福的根源。 哈佛大学Germer老师在静观自我关怀课上，首先讲到了尊重，尊重我们彼此之间的不同。 我们每个人都有不同的肤色、头发、身高、体重，每个人也都有不同的经历，每个人身体状况也不一样，某人有糖尿病，某人有其他的病痛…… 在那一刹那，我的眼泪顺流而下，原来我从来都没有接纳过自己跟别人的不同，当我的所作所为跟别人不一样 ………………………………