年过完了，圆润了没？我的朋友们！在家吃吃喝喝7天，阿秘胖了五斤，太焦虑了。这两天一直靠小米粥和鸡蛋强撑，希望能把贴的肥膘速速甩走。可惜，天不遂人愿，肥肉没走，肠胃出了问题，**不通畅了。对于短期内迅速甩肉这件事，阿秘很不擅长，总是甩着甩着就不灵了，有时候甚至还会反长二斤肉。一是因为体内湿气有点重，另一个是饮食不规律，不饿吃不下，一饿就大量干饭，完全不遵循饭点进食原则。有没有跟阿秘有相同烦恼的朋友？你们大鱼大肉后是怎么减重的，快快来跟阿秘分享一波经验~

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